¿Nos suena la sensación de culpa – ira – culpa cuando hacemos o no lo que necesitamos?

Y sin olvidar que para cualquier idea de ayudar a otros primero hemos de ser nosotros completos… sino la ayuda siempre tendrá segunda parte y queda feo – como poco, ja, ja. (en las «parejas» se da a menudo esta segunda parte, al loro)

Gracias

¿MIS NECESIDADES O LAS NECESIDADES DE LOS DEMÁS?

ATIENDE A TUS PROPIAS NECESIDADES