Vivo en una zona en la que gozamos de un árbol especial: la encina. Y lo que es la intuición del alma: mucho antes de empezar a meditar, ya hace años  me gustaba sentarme en el suelo apoyada en su tronco e imaginarme que era una, sentirme encina. Es un árbol que invita a sentarte bajo su copa y así ,curiosamente en muchas de ellas, encuentras apoyado un tronquito o una piedra diríase colocada adrede y en el mejor lugar para ese ratito de ensoñación.  

Lo he seguido practicando por puro placer de sentir. El maestro Jodorowsky lo llama meditación, qué bien que el alma ya supiera meditar antes de que yo hiciera ningún curso. 

Gracias por recordarme este recurso fantástico.

Por cierto, si se imaginan encinas que sepan que sus raíces son muy superficiales, no enraízan demasiado, se alargan en la superficie. Ténganlo en cuenta para las suyas. 

Propuesta De Meditación