Durante estos días de curso – en PNL e hipnosis ericksoniana – he «practicado» un trío de frases que  es muy muy sencillo para centrarnos en el aquí y ahora, para sentir lo que verdaderamente está sucediendo: ¡ya verán! :

MIRA LO QUE MIRAS

ESCUCHA LO QUE ESCUCHAS 

SIENTE LO QUE SIENTES

MIRA, ESCUCHA, SIENTE… y ya estás en tí, ya estás aquí y ahora. Gracias a los profes por hacerlo tan sencillo. 

Cuando miras lo que miras, escuchas lo que escuchas y sientes lo que sientes … el espacio tiempo se transforma y tu percepción se amplía desde el centro. Incluso si lo que miras es una imagen como la que comparto… nuestra mente nos trae sonidos y sensaciones… ¿quién dijo que se aburría? ja, ja…

Y… gracias a ustedes por la posibilidad de compartir. Ummm….

Imagen tomada del muro de Jürgen Ziller