¿QUÉ NOS ESTÁ DICIENDO NUESTRA BIOLOGÍA CUANDO NO PODEMOS DORMIR?

Entrada publicada originalmente el 01/09/2019 en http://www.ellamentonovieneacuento.com ¡Ay, el sueño! Para mí, durante una época de mi vida, fue un grave problema. Y ahora que lo escribo, claro, si yo lo veía cómo problema y además ¡grave!, el diligente inconsciente que está todo el día tratando de salvaguardar nuestra integridad física y emocional…se pasaba las …

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¿POR QUÉ DORMIMOS? en base a la medicina tradicional china

Entrada publicada originalmente 15 Agosto 2016: http://www.ellamentonovieneacuento.com La medicina china nos transmite la importancia de adaptarnos a las Fuerzas del Cielo y de la Tierra pues para algo somos intermediario entre ambas. Uno se adapta a lo que hay: a las diferentes estaciones y sus diferentes energías, a los ciclos de la noche y el …

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