Archivo de la etiqueta: sueño

¿QUÉ NOS ESTÁ DICIENDO NUESTRA BIOLOGÍA CUANDO NO PODEMOS DORMIR?

Entrada publicada originalmente el 01/09/2019 en http://www.ellamentonovieneacuento.com ¡Ay, el sueño! Para mí, durante una época de mi vida, fue un grave problema. Y ahora que lo escribo, claro, si yo lo veía cómo problema y además ¡grave!, el diligente inconsciente … Seguir leyendo

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¿POR QUÉ DORMIMOS? en base a la medicina tradicional china

Entrada publicada originalmente 15 Agosto 2016: http://www.ellamentonovieneacuento.com La medicina china nos transmite la importancia de adaptarnos a las Fuerzas del Cielo y de la Tierra pues para algo somos intermediario entre ambas. Uno se adapta a lo que hay: a … Seguir leyendo

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AL DORMIR, TU CEREBRO SE LIMPIA

Pues eso, ¡a dormir bien! En el documental sobre el agua de mar que compartí el otro día, decía Angel Gracia: dormir es la mejor manera de regenerarse, de limpiarse… pues aprovecha a darle al cerebro las órdenes pertinentes para … Seguir leyendo

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LA BONDAD DE UNA “CABEZADITA” …

Colaboración de Tener Salud Durante los años de carrera solía ir a estudiar por las tardes a la biblioteca de la universidad que abría a las 4 de la tarde. Me sentaba, con compañeros conocidos o no y casi en … Seguir leyendo

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