¡Ay, el sueño! Para mí, durante una época de mi vida, fue un grave problema. Y ahora que lo escribo, claro, si yo lo veía cómo problema y además ¡grave!, el diligente inconsciente que está todo el día tratando de salvaguardar nuestra integridad física y emocional…se pasaba las noches intentando solucionar el dichoso “grave problema”

Sin embargo, una servidora fue una gran dormilona de jovencita. Recuerdo que mi madre me decía “hija, cualquier día se quema la casa – ella siempre tan positiva, ja, ja – y tú no te enteras”. Y así era. Incluso era capaz de quedarme dormida plácidamente en una discoteca.

Un buen día, me recetaron cortisona para tratar una anemia autoinmune que generé y que gracias a ella – a la anemia – me puse a estudiar, a aprender… Nadie me dijo cómo tomar ese medicamento que está tan cerca de una hormona – el cortisol – que segregamos en momentos de sentirnos amenazados, con miedo, con angustia… (en las últimas entradas hemos compartidos vídeos del dr. Mario Alonso Puig que lo explica de forma muy sencilla para que lo entendamos). Es un medicamento que para hacer “lo suyo” … también provoca otras muchas cosas de las que voy tomando conciencia aunque ya lo supiera – mentalmente – hace tiempo: entre otras, pone en marcha, constantemente el sistema simpático, el de la alerta…. Ja, ja, y si estás alerta ¿cómo vas a dormir?

Fueron tiempos de leer hasta libros de matemáticas que no entendía para aprovechar la llegada del sopor y poderme quedar dormida. Craso error: en cuanto cerraba el libro, apagaba la luz y cerraba los ojos… era como si éstos, los ojos, se abrieran por dentro y ya sabía que era inútil. Amén de que parecía que todos los pensamientos “negros” estaban esperando a que yo pusiera la cabeza en la almohada para aparecer en la pantalla de la mente.

Gracias a Dios, eso ya pasó. Porque aunque algunas veces me despierte entre la noche y aparezca algún pensamiento que supone conflicto y no duerma… sé que es algo puntual y que dormiré después. Para eso las siestas son geniales. Un buen amigo, en aquellos tiempos de dificultad para dormir, me decía “eso es la mala conciencia que tienes”, ja, ja. Se ve que ahora ya no es tan negra.