Parte de una premisa básica y fundamental: todos tenemos sombra. Todos, no solo yo o no sólo los otros – depende de dónde te posiciones si de juez o víctima. Y esto es genial saberlo: no es que yo sea menos o peor o los otros sean A, B o C… es que todos tenemos sombra. Así que no se escapa nadie – nadie que quiera vivir y no solo sobre-vivir –  de meterse ahí a revisar esa oscuridad para sacarla a la luz de la consciencia y que no se convierta en tu destino como decía Jung.

Y Borja Vilaseca, al hablar de esa sombra, la baja a tierra para que los mentales no nos podamos escabullir y habla de esa sombra como los defectos. Me gusta mucho como define palabras que tienen un montón de connotaciones añadidas para cada uno en virtud de las creencias y vivencias por tanto que haya tenido de chico, para empezar, en la propia familia o en el ámbito educativo de esas edades. Si preguntamos a una gran cantidad de personas que es un defecto, darán infinitas definiciones. Borja Villaseca lo concretiza en positivo diciendo que es “un déficit de una cualidad en potencia”: la ira es serenidad en potencia, el que dice “mío mío” tapa una gran generosidad en potencia… Verlo así ya le quita la pátina de lo “malo”, de lo “mal hecho” y por ello necesitado de castigo, de juicio… Un defecto es “un déficit de una cualidad en potencia”.

Vamos bien porque así darnos cuenta de nuestros “defectos” nos dará una información muy valiosa sobre mi virtud, sobre unas cualidades en potencia que solo he de dejar aflorar. Nos dará una visión luminosa de esa “pretendida” oscuridad. También aclara que un defecto es “algo que me perturba, algo que me limita”. Bingo, con esa segunda acepción de defecto ya le puedo poner luz a otras muchas áreas porque sí sé lo que me perturba – a no ser que esté dormido total y ni sienta ni padezca para no sufrir.

Y en esa perturbación interna que me produce lo que veo, siento o hago se fundamenta el gran regalo de la “ley del espejo”. Porque es en esa perturbación que siento donde me voy a fijar para saber qué estoy emitiendo, qué estoy reflejando de mí y así ir tirando del hilo y ampliar mi propio auto-conocimiento.

Nos recuerda algo básico para entender e integrar esa ley del espejo porque, a veces, cuando hablas con alguien de esta ley te dice “si yo lo entiendo pero en mi caso, ¡yo no soy así!”. Efectivamente, no eres así para afuera porque lo has juzgado como malo en tí mismo y lo ves ahí fuera y te molesta. Y así Borja Vilaseca dice que “Lo que no aceptamos de nosotros mismos es lo que juzgamos ahí afuera”. Que la mayoría de las veces ese juicio no es nuestro, es de mamá, de papá, de la época… de creencias, de información en suma, que adquirimos o bien antes, durante o en los primeros años después de nacer. Luego, en general,  solo hemos ido viviendo en base a todas ellas. !Una risa!